Gerencie suas Emoções: Tecnicas para Cultivar Uma Mente Livre e Saudável

Gerencie suas Emoções: Tecnicas para Cultivar Uma Mente Livre e Saudável
Augusto Cury

Tipo: LIVRO
Editora: Sextante
Ano: 2021
Categoria: Auto-Ajuda e Desenvolvimento Humano
Idioma:
Peso: 190g
Cód. Barras: 9786555642254

Descrição:
Livro usado. Em bom estado. Edição de bolso.Aprender a gerenciar as emoções e os pensamentos perturbadores faz toda a diferença para uma vida física e mentalmente saudável. Neste livro, Augusto Cury ensina como aliviar a ansiedade, o estresse e a sensação de esgotamento. Com técnicas simples, você vai finalmente assumir o papel principal no palco da mente e se tornar um astro no teatro da vida... Assunto: Autores

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