Descrição: Livro usado, contém sinais de manuseio.A proposta deste livro é ser uma nova e atualizada fonte de consulta na área do treinamento de força. Para tanto, discutem-se: a fundamentação para uma coerente elaboração de programas de condicionamento muscular; as adaptações neurais pertinentes aos ganhos de força iniciais; os mecanismos fisiológicos do equilíbrio, com foco principal no sistema proprioceptivo; a funcionalidade dos equipamentos de eletroestimulação em relação ao desenvolvimento de força muscular; as alterações e adaptações cardiovasculares resultantes do treinamento de força; a contribuição do treinamento de força na prevenção e na melhora da sarcopenia...
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