como controlar a mente para ficar livre do stress

como controlar a mente para ficar livre do stress
er. m. k. gupta

Tipo: LIVRO
Editora: idea
Ano: 2008
Categoria: Psicologia
Idioma:
Peso: 183g
Cód. Barras: 9788588121188

Descrição:
Livro usado, com poucos sinais de manuseio. Páginas levemente amareladas, algumas com pequenas manchas, rabiscos na ultima. Capa com desgastes. Este livro busca unir a ciência e a espiritualidade. Primeiro o autor explica a natureza da mente seu processo estresse e então sugere técnicas para controlar e administrar a consciência baseado em informações científicas.O autor também explica de forma abrangente os impactos do pensamento tanto na saúde mental quanto física elucidando a interação que existe entre corpo e consciência.Esta obra torna-se leitura obrigatória para todos que procuram uma melhor qualidade de vida e um conhecimento mais profundo da ligação entre corpo e mente e as conseqüências em ambos quando um ou outro está com a saúde abalada. Assunto: Stress

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