Caderno de Exercícios para Ficar Zen em um Mundo Agitado

Caderno de Exercícios para Ficar Zen em um Mundo Agitado
Erik Pigani

Tipo: LIVRO
Editora: Vozes
Ano: 2014
Categoria: Religião
Idioma:
Peso: 105g
Cód. Barras: 9788532641687

Descrição:
Livro usado em bom estado de conservação. Estar zen é antes de tudo ser você mesmo e estar em harmonia consigo mesmo, na realidade de todos os dias, ou seja, em plena consciência e no momento presente. Vivemos em um ritmo cada vez mais agitado e muitas vezes é difícil manter a calma em meio a tudo isso. Por isso, embora os princípios fundamentais da tradição zen datem de mais de mil anos atrás, eles são e serão sempre atuais. Este caderno trás exercícios que ajudarão você a manter a calma, aliviar o estresse, ajudar a concentração e a meditação, para que você não se desespere e conserve a sua saúde mesmo que seu ritmo de vida seja mais acelerado. Assunto: ESOTERISMO

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